Le jeûne et sa bonne préparation. Nous commençons à craindre les longues journées et les choses habituelles telles que «Comment allons-nous jeûner pendant si longtemps?»
Nous savons que les Sahabas (qu’Allah soit satisfait d’eux) commençaient à se préparer pour le Ramadan six mois à l’avance. Si vous pouvez faire cela, alors c’est génial.Il ne fait aucun doute que nous devrions viser à tirer le meilleur de chaque acte que nous faisons pendant le Ramadan, et la préparation pour le mois béni va nous aider de multiples façons.

Les 3 choses qu’il faut faire chaque année pour préparer le Ramadan sont:

Le jeûne volontaire

Abû Hurayra (qu’Allah soit satisfait de lui) a rapporté que le Prophète (paix et bénédictions d’Allah soient sur ​​lui) jeûnait le lundi et le jeudi. Il a été interrogé à ce sujet et il a dit: «Le lundi et le jeudi Allah pardonne tous les musulmans sauf deux qui ont abandonné l’autre.

La recherche scientifique moderne montre les avantages du jeûne intermittent. Le jeûne intermittent est fondamentalement le nom scientifique de jeûner deux jours par semaine ou 3 jours par mois, ou le jeûne tous les jours. Chacun de ceux-ci sont clairement énoncées dans la tradition islamique et il est merveilleux que ces pratiques sont actuellement préconisées par les non-musulman

Si vous pensez que faire un jeûne de 16 heures est trop difficile en dehors de ramadan à ce stade, alors il est conseillé de réduire votre consommation de nourriture pendant quelques jours par mois afin que vous puissiez préparer votre corps pour la réduction de la nourriture, qui aura lieu pendant le Ramadan .

La charité

Les hadiths nous rappellent que même si nous devrions donner la charité durant le Ramadan, plutôt que d’être trop zélé et tout donner dans les premiers jours ou sauver tout pour les 10 derniers jours du Ramadan, pourquoi ne pas travailler sur combien vous allez donner et ensuite diviser au fil des 30 jours? Par exemple: Mes enfants ont 30 £ à donner dans la charité. Grâce à la réunion de «planification de la charité», nous examinons comment ils vont donner cela et ils décident habituellement de donner £ 1 par jour. Ils peuvent alors donner ceci à n’importe quelle cause qu’ils choisissent et c’est le petit geste cohérent qui a un impact puissant en dehors du Ramadan. Souvent, ils feront des dons de charité en dehors de Ramadan parce que l’habitude de donner a été formé au mois de Ramadan. Alhamdoulillah.

La puissance de Dua

La Dua pendant le jeûne : Beaucoup d’entre nous savent comment faire dua mais en même temps nous n’avons aucune idée de comment demander à Allah (Exalté soit-Il) pour les choses que nous voulons désespérément. Nous continuons sur un an, jour après jour de faire la même vieille dua pour les mêmes vieilles choses. Cette situation doit changer. Vous devez adopter une nouvelle habitude dua En sha Allah.

En préparation pour le jeûne du ramadan, il faut prendre un certain temps pour l’élaboration de ce que vous voulez vraiment de votre vie afin que vous puissiez planifier stratégiquement vos Duas ce Ramadan. Ne soyez pas timide d’Allah (Exalté soit-Il) , et ne pas demander un peu. Sa générosité est immense .

Conclusion

Si vous êtes capable de faire ces trois choses alors ce jeûne du mois de ramadan va changer votre vie.Il faut prendre quelques instants pour réfléchir à ce que vous venez de lire et de réfléchir à comment vous pouvez mettre cela en pratique. Rappelez-vous qu’il est de petits changements qui sont nécessaires. Il n’ya rien de radical dans ces suggestions mais juste l’impact est énorme, surtout si vous faites tous les trois …